👨⚕️保健食品类目
淘宝将保健食品/膳食营养补充食品分为4类，主要是保健食品，特殊食品，膳食食品。
保健食品/膳食营养补充食品(4)
海外膳食营养补充食品(22)
- 海外口服美容营养品
- 海外抗衰老营养品
- 海外保健机能食品
- 海外综合营养品
- 海外运动纤体食品
- 维生素/矿物质
- 脂肪酸/脂类
- 其他膳食营养补充食品
- 海外微生物营养品
- 海外呼吸道营养品
- 膳食纤维/碳水化合物
- 海外消化道营养品
- 海外睡眠管理营养品
- 海外骨关节营养品
- 海外口服纤体营养品
- 海外内分泌营养品
- 植物精华/提取物
- 海外护眼营养品
- 海外免疫力营养品
- 海洋生物类
- 蛋白粉/氨基酸/胶原蛋白
- 海外心血管营养品
特殊医学用途配方食品(1)
- 特殊医学用途食品
蓝帽子保健食品(7)
- 增强免疫力保健食品
- 综合功效保健食品
- 护肝保健食品
- 补充维生素/矿物质保健食品
- 缓解体力疲劳保健食品
- 降血脂保健食品
- 减肥保健食品
普通膳食营养食品(10)
- 其他膳食营养补充食品
- 动物精华/提取物
- 海洋生物类
- 蛋白粉/氨基酸/胶原蛋白
- 植物精华/提取物
- 脂肪酸/脂类
- 菌/菇/酵素
- 膳食纤维/碳水化合物
- 能量补充剂型饮料
- 维生素/矿物质/钙铁锌硒
保健食品简介
保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。
主要类型介绍
- 蓝帽子保健食品这类产品经过国家食品药品监督管理部门严格审查，获得"蓝帽子"标志。主要包括增强免疫力、护肝、降血脂等功能性产品。
- 普通膳食营养食品这类产品属于一般食品范畴，包括各类营养补充剂，如蛋白粉、维生素、矿物质等，用于日常营养补充。
- 特殊医学用途配方食品针对特定人群设计的营养配方食品，需要在医生或营养师指导下使用。
- 海外膳食营养补充食品来自国外的各类营养补充剂，包括维生素、矿物质、氨基酸等多种营养成分。
选购建议
- 仔细查看产品资质，确保来源可靠
- 根据个人需求选择合适的保健功能
- 注意查看产品保质期和储存条件
- 建议在专业医生指导下选购使用
注意事项
国家市场监督管理总局保健食品功能分类
非营养补充剂（24）
1 有助于增强免疫力
2 有助于抗氧化
3 辅助改善记忆
4 缓解视觉疲劳
5 清咽润喉
6 有助于改善睡眠
7 缓解体力疲劳
8 耐缺氧
9 有助于控制体内脂肪
10 有助于改善骨密度
11 改善缺铁性贫血
12 有助于改善痤疮
13 有助于改善黄褐斑
14 有助于改善皮肤水份状况
15 有助于调节肠道菌群16 有助于消化
17 有助于润肠通便
18 辅助保护胃粘膜
19 有助于维持血脂（胆固醇/甘油三酯）健康水平
20 有助于维持血糖健康水平
21 有助于维持血压健康水平
22 对化学性肝损伤有辅助保护作用
23 对电离辐射危害有辅助保护作用
24 有助于排铅
营养补充剂（17）
1 补充维生素、矿物质等营养物质
包括补充：钙、镁、钾、锰、铁、锌、硒、铜、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、生物素、胆碱、维生素C、维生素K、泛酸、维生素E、β-胡萝卜素、n-3多不饱和脂肪酸2 补充钙
钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，有助于骨骼和牙齿的发育与坚固，维持骨密度3 补充镁
镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要成分4 补充铁
铁是血红细胞形成的重要成分和必需元素，对血红蛋白的产生是必需的5 补充锌
锌是儿童生长发育的必需元素，有助于改善食欲和皮肤健康6 补充维生素 A
维生素A有助于维持暗视力，维持皮肤和黏膜健康7 补充维生素 D
维生素D可促进钙的吸收，有助于骨骼和牙齿的健康与形成8 补充维生素 B1
维生素B1是能量代谢中不可缺少的成分，有助于维持神经系统的正常生理功能9 补充维生素 B2
维生素B2有助于维持皮肤和黏膜健康，是能量代谢中不可缺少的成分10 补充维生素 B6
维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用11 补充维生素 B12
维生素B12有助于红细胞形成12 补充烟酸
烟酸有助于维持皮肤和黏膜健康，是能量代谢中不可缺少的成分，有助于维持神经系统的健康13 补充叶酸
叶酸有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育，有助于红细胞形成14 补充维生素 C
维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康，维持骨骼和牙龈的健康，可以促进铁的吸收，有抗氧化作用15 补充泛酸
泛酸是能量代谢和组织形成的重要成分16 补充维生素 E
维生素E有抗氧化作用17 补充 n-3 多不饱和脂肪酸
n-3多不饱和脂肪酸提供人体必需脂肪酸，膳食中应占总能量的0.5%~2%，有助于维持血脂（甘油三酯）健康水平